KOPI HITAM & KHASIAT NYA.

Kopi Hitam tidak asing lagi di dengar oleh kalangan masyarakat umum nya para remaja. Kopi hitam ini yang rasa nya begitu nikmat dan mantaf ini sangat di segani oleh pecinta kopi. Begitu banyak kopi di indonesia ini dari berbagai macam produk yang di keluarkan tapi Kopi hitam ini yang sering saya liat ketika saya ngopi di warung-warung. Apalagi para Orang tua yang doyan ngopi pasti pilihan nya Kopi Hitam. 

Rasanya yang tidak terlalu manis, dan tidak terlalu pahit ini membuktikan bahwan Kopi  Hitam adalah Kopi yang sangat lumayan laris di kalangan masyarakat tapi ada juga yang tidak menyukai Kopi Hitam ini. 

Saya sendiri sangat menyukai Kopi hitam di kala saya sedang membuat artikel Kopi hitam selalu ada di samping saya hehehe. 

Ketika kita ngumpul bareng bersama teman-teman kita pasti ajakan nya selalu ngopi dan ngopi yaa kann ?? hehehe .. entah itu ngopi di warung atau sekarang banyak cafe-cafe di luar sana yang menyediakan berbagi jenis Kopi hitam ala Cafe. Tapi tetap Kopi Hitam ini lebih enak dari pada Kopi di Cafe-Cafe menurut saya pribadi. 

Disaat kita sedang mumet atau setres dan juga ngantuk dengan pekerjaan pasti kita lari nya ke ngopi kann ?? wkwk  ibarat nya kopi itu penghilang setres dan mumet percaya atau tidak buktikan sendiri aja ya kawan hehehe.
Sebelum kita Ngopi alahngkah baik nya kita isi perut kita dengan Makanan terutama Nasi. Jangan Ngopi Sebelum makan karena efek nya akan berdampak pada perut kita.

Selain mengilangkan rasa ngantuk, kopi Hitam  juga ada beberapa khasiat nya, ini dia  beberapa Khasiat nya :

1.     Meningkatkan Kemampuan Memory.

Semakin bertambahnya usia menyebabkan menurunnya kemampuan kognitif dan meningkatkan risiko penyakit demensia, parkinson dan alzheimer. Meminum kopi hitam di pagi hari dapat meningkatkan fungsi otak. Kopi hitam membantu otak tetap aktif dan membantu meningkatkan daya ingat.

2.     Meningkatkan Kinerja Fisik selama latihan.

Salah satu keuntungan terbesar dan terbaik dari kopi hitam adalah meningkatkan kinerja fisik Anda secara drastis. Inilah alasan mengapa saat akan berolahraga meminum secangkir kopi hitam. Kopi hitam bekerja dengan meningkatkan kadar Epinefrin (Adrenalin) dalam darah yang mempersiapkan tubuh untuk melakukan aktivitas fisik yang hebat

3.     Baik untuk hati.

Hati adalah salah satu organ vital tubuh karena melakukan begitu banyak fungsi penting. Mengonsumsi kopi hitam membantu mencegah kanker hati, hepatitis, penyakit hati berlemak dan sirosis alkohol

4.     Membuat anda jadi lebih cerdas.

Kopi memiliki stimulan psikoaktif yang bila bereaksi dengan tubuh, memiliki kemampuan untuk memperbaiki energi, mood, fungsi kognitif dan dengan demikian membuat Anda cerdas selama periode waktu tertentu.

5.     Membersihkan perut.

Kopi adalah minuman diuretik sehingga membuat orang yang meminumnya sering buang air kecil. Jadi, karena itulah saat minum kopi hitam, semua racun dan bakteri cepat-cepat keluar dengan mudah dalam bentuk urine.

6.     Membantu menurunkan berar badan.

Kopi hitam membantu meningkatkan metabolisme sekitar 50 persen. Kopi hitam juga dapat membakar lemak di perut.

7.     Mengurangi resiko diabetes.

Kopi membantu mengendalikan diabetes dengan meningkatkan produksi insulin. Baik kopi berkafein maupun kopi tanpa kafein, keduanya baik untuk mencegah diabetes.

8.     Mengurangi resiko kanker.

Kanker telah menjadi salah satu pembunuh terbesar di dunia sekarang ini. Senyawa dalam kopi membantu mencegah beberapa jenis kanker seperti kanker hati, payudara, usus besar dan dubur. Kopi hitam mengurangi peradangan yang merupakan salah satu alasan utama dibalik perkembangan tumor.